HOGYAN LESZEK A SEGÍTSÉGEDRE?
Küldetésemnek érzem, hogy megtanítsam az embereket helyes technikával mozogni és javítsam a tartásukat, erősítsem a mélyizomzatukat. Hiszem, hogy erre lehet fenntarthatóan tovább építkezni, hogy aztán mindenki elérhesse a kívánt alakját
RENDKÍVÜL FONTOSNAK TARTOM, HOGY AZ EMBEREKET MINÉL SZÉLESEBB KÖRBEN RÁBÍRJAM A SPORTOLÁSRA ÉS MEGSZERETTESSEM VELÜK
Tapasztalatom szerint sok esetben az alapok hiányoznak még a hivatásos sportolóknál is.
NÉHÁNY SZÓT RÓLAM
Több, mint 10 éve tartok csoportos aerobic órákat, azonban az edzés tartások mellett mindig dolgoztam főállásban is.
Előszőr a 3. kerületi önkormányzatnál lettem sportszervező, amit nagyon élveztem, hiszen munkáink során az önkormányzat támogatásával 1 év alatt, több ezer 3. kerületi lakost tudtunk megmozgatni ingyenesen.
Ezt követően 4 évig voltam az Oxygen Wellness Fáy csoportos óratartók szakmai vezetője, ahol egy fantasztikus csapattal dolgozhattam együtt. Jelenleg egyéni vállalkozóként főállásban folytatom már azt, amit elkezdtem 10 éve, továbbra is a sportra és a közösség építésre helyezve a hangsúlyt.
VÉGZETTSÉGEIM
A Testnevelési Egyetemen szereztem diplomát testnevelő és rekreáció szervező szakon 2009-ben. Ez alatt és ezt követően számos sport szakirányú képesítést elvégeztem, úgy mint például a gerinc tréneri és aerobic oktatói tanfolyam.
A tudás utáni vágyam azóta csak erősödött, ezért folyamatosan tovább képzem magam, mert egyre jobban látom, hogy miden mindennel összefügg.
• Semmelweis Sporttudományi Egyetem – Testnevelő és Rekreáció szervező
• Semmelweis Sporttudományi Egyetem – Aerobic Instructor
• Semmelweis Sporttudományi Egyetem – Aquafitness Instructor
• Semmelweis Sporttudományi Egyetem – Síoktatói és Nemzetközi Síoktatói képesítés
• Kangoo Jumps Hungary – Kangoo Instructor
• K-ACTIVE Hungary Kinesio Terápia – Kineziológiai taping
• Almásy Mozgásakadémia – Gerinctrainer
• Almásy Mozgásakadémia – Core stabilizáció
• Dr. Jen Esquer – The Mobility Method
• Almásy Mozgásakadémia – Fasciatréning, Mobilizáció és Stretching
• Bene Gerincakadémia – Gerinc és fitness
• International Fiteducation Institute – CRAB Trainer
• IWI – Személyi edző
• Movement Clinic – Mobility Stick
• International Fiteducation Institute – CRAB Master Trainer
• BEACTIVE – Body ball
• BOSU Hungary – Bosu workshop
• Movement Clinic – Mobility Stick
• R-med Akadémia – TRX trainer
• Movement Clinic – Az ízületek biomechanikája, A hatékony légzés, Az izomláncok korrekciós hengerelése
• Balance Mozgásakadémia – Sportrehabilitációs tréner
A legboldogabb, akkor vagyok, amikor egy-egy vendég megírja, az alábbiakat:
,,Elmúlt a nyak és derék fájásom.”
,,Olyan érzésem volt óra után, mintha újjászülettem volna.”
,,Nem is tudtam, hogy ezeken a helyeken is van izmom, de most nagyon fáj az izomláztól.”
,,Most értettem meg, ezt hogyan kell csinálni.”
“Továbbra is minden segítség, amit a vendégeknek ezen a téren adhatok szüntelenül motivál és megerősít, hogy a lehető legszebb szakmát választottam hivatásnak.
Szeretettel várlak, hogy együtt mozoghassunk és érjük el a céljaidat!”
szakasits adél, személyi- és csoportos edző
